Grupo “Inspirar” – Estratégias de autocuidado para o manejo do estresse e ansiedade

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Grupo “Inspirar” – Estratégias de autocuidado para o manejo do estresse e ansiedade

Publicado em: 19-05-2022
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Com o objetivo de promover um espaço de escuta terapêutica, relaxamento por meio de técnicas e bem como desenvolver habilidades para autorregulação do estresse e ansiedade, a Faculdade de Psicologia criou o Projeto de Extensão “Inspirar” – Estratégias de autocuidado para o manejo do estresse e ansiedade.

Sob a coordenação do Professor Valdir Junior, o projeto é voltado para os acadêmicos de psicologia, limitado inicialmente para 15 acadêmicos, os encontros são presenciais na sala 24 do Bloco VI das 16h00 às 18h00. Os próximos encontros ocorrerão nos dias 01, 08 e 15 de junho. Mais informações entre em com o professor Valdir Junior pelo e-mail: valdir@unirv.edu.br ou pelo telefone: (64) 3611-2294.

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